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スイムトレーニング
スイムトレーニングに入る前に、ヘルメットやライフジャケットの安全装備、フットエントラップメントやその他川の危険物の知識と理解、体調を認識した上で行う必要があります。経験あり責任能力のある上級のトレーナーの下でのみ行うようにしましょう。
スイムの基本１
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対岸へ向かって泳ぐ場合は、斜め上流方向に向かって泳ぐのが基本である。
理由は、泳ぐベクトルを流れのベクトルと行きたい方向にで分けたときに釣り合うようにする必要があるからである。
また、その方向で泳ぐことにより、体の上流側の側面に水圧を受けて、対岸側に押し出される効果も狙っている。
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スイムの基本２
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波のある場所を泳ぐ場合は、波の低い部分をねらってエントリーすると、川の中心部分まで持って行かれるので速い。その慣性の速さを利用して、いっきに対岸まで渡る。
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スイムの基本３
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泳ぎ始める場所は、エディ（反転流）の最上部から、自分の泳力を知った上でゴールのエディを見定めて泳ぐ必要がある。
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当サイトはスタッフのレスキュートレーニングの実例を示すもので、ごく一部の内容を記載したものです。
ここで紹介しているのは、あくまでもレスキュー例であり実際のレスキューを保証するものではありません。
また、この部分だけではレスキュー活動としては機能しません。
サイトの内容に関する事故等については一切の責任をとれません。
必ずレスキュージャパンなどで開催されている信頼できるレスキュー講習を受講するようにしてください。
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